[тело2]

курс йоги по восстановлению нервного баланса:

глубокий вздох, поза лотоса (по возможности)
представить светлый шар в районе солнечного сплетения, (ВАЖНО!) ровная спина... выгнуть плечи.. шар увеличивается с медленным вздохом и наполняет тебя светом...
и про себя со всем позитивом произнести - "пошли все в жопу."
(с)

Comments

[~Totes Engel~]

рыжий Шмыш
Блин, это нужно ежедневно выполнять! Вот с завтра и начну...

[тело2]

~Totes Engel~
а как жэ перед сном? Х))

[~Totes Engel~]

рыжий Шмыш
усну в процессе...
на вчерашний вечер у меня был релаксант другой - песенка про опоссума...

[[UNDO]]

блин, реально помогает! буду на работе частенько практиковать)

[тело2]

~Totes Engel~
у тебя тоже так, да? секунда неподвижности - и сразу же спячка Х))
что за песенко? Х))
[uve_boll]
главная вслух не ляпнуть %))

[~Totes Engel~]

рыжий Шмыш

секунда неподвижности - и сразу же спячка Х))

о, да... доползти до горизонтальной поверхности с подушкой - и все...))
могу ссыль из вконтакта кинуть.

[тело2]

~Totes Engel~
с подушкой? а у меня уже и на столешницу встает укладывает +_+
давааай!)

[~Totes Engel~]

рыжий Шмыш
я эстетствую, мне подушку подавай!)) Хотя и на столешницуе тоже вполне...)
решил обойтись без вконтакта) нужная песня - на 4.40 где-то начинается)

[тело2]

~Totes Engel~
только втроем с подушкой значит.. интересно
ыыыыыапааааааа мозги есть у нас одних! абасцака xDDD

[~Totes Engel~]

рыжий Шмыш
не забывай про раздвоение личности...)
аха))) оно у меня насмерть заело))

[тело2]

~Totes Engel~
ах вчетвером?? мсье знает толк в извращениях
ыыыыы %))) *понимающе зыркает*

[~Totes Engel~]

рыжий Шмыш
ну так с кем поведешься...
тоже заело?)

[тело2]

~Totes Engel~
даже представить страшно..%))
да -____-